Это пространство глубокой перезагрузки, где внимание направлено внутрь — к ощущениям, дыханию и тишине.
Мягкие, осознанные прикосновения к коже головы, лицу и шее снимают ментальное напряжение, успокаивают нервную систему и возвращают ощущение ясности и собранности.
Тепло, вода, тактильность и точность касаний создают ощущение безопасности, глубокого расслабления и тонкого контакта с собой.
